Suppléments pour l’éjaculation précoce

Quand il s’agit de suppléments pour l’éjaculation précoce, ça devient sauvage. Le commerce des suppléments naturels est une niche rentable, et contrairement à l’industrie pharmaceutique, les lois sont plus souples lorsqu’il s’agit de suppléments en vente libre. Par conséquent, vous trouverez beaucoup de produits hors de prix et inefficaces prétendant qu’il pourrait guérir l’EP.

Je tiens à vous avertir avant que vous ne dépensiez de l’argent sur des suppléments, il n’y a, à ma connaissance, aucun supplément efficace prouvé contre l’EP disponible.Bien qu’il serait agréable d’avoir un remède maison simple pour l’éjaculation précoce, si j’étais vous, je garderais mon argent pour d’autres traitements de l’éjaculation précoce. Si vous recherchez une solution en vente libre, un spray de lidocaïne comme Promescent peut être utile. Si c’est l’aspect non intrusif qui est important pour vous, vous pourriez essayer une thérapie par vibrations.

Pour autant, certains ingrédients naturels montrent un certain potentiel. Malheureusement, deux de ces trois éléments ne sont pas encore commercialisés sous forme de suppléments. Le dernier, la caféine, est disponible naturellement dans différents produits comme le café et le thé noir.

Satureja montana (sarriette d’hiver)

Satureja montana, plus communément appelée sarriette d’hiver, est une herbe et une fleur qui pousse autour de la Méditerranée dans les régions chaudes et tempérées. Une étude particulière a montré que l’extrait de sarriette d’hiver pouvait retarder l’éjaculation chez les rats1.

Une étude plus récente2 a montré une certaine efficacité sur l’homme d’une combinaison d’extraits naturels incluant la sarriette d’hiver. Cependant, à ma connaissance, cette formule n’est pas encore disponible sous forme de supplément. En fait, même si certaines entreprises ont revendiqué des brevets pour l’utilisation de la Satureja Montanain comme traitement de l’EP, aucun produit n’a jamais été développé.

Gu-jing-mai-si-ha

(Radixanacyclipyrethri, Mastiche, Fructus Cardamomi, Rhizoma Cyperi, Stigma Croci, Semen Myristicae, Radix Curcumae, Folium Syringaeoblatae, Radix et Rhizoma Nardostachyos, Fructus Tsaoko, et Flos Rosaerugosae)

LeGu-jing-mai-si-ha est une formule d’herbes utilisée dans la médecine ouïgoure, une médecine traditionnelle du nord-ouest de la Chine. D’après certaines hypothèses, cette formule retarderait l’éjaculation en relaxant certains muscles impliqués dans le réflexe d’éjaculation. Une étude clinique a été réalisée en 2007 et a montré une certaine efficacité3.

Cependant, l’étude présentait quelques faiblesses méthodologiques, comme l’absence d’un véritable groupe contrôle placebo. A ma connaissance, le Gu-jing-mai-si-ha n’est pas commercialisé.

Caféine

Une étude iranienne a examiné l’effet de la caféine sur la latence d’éjaculation4. La taille de l’échantillon de l’étude était petite avec seulement 40 patients. Sur ces 40 patients, 20 formaient le groupe témoin (ils ont reçu un placebo au lieu d’un supplément de caféine). Bien que l’étude n’ait pas eu un échantillon suffisamment grand, elle semble indiquer que la consommation de caféine, deux heures avant un rapport sexuel, pourrait retarder l’éjaculation.

Pour autant, avant que vous n’alliez acheter un supplément de caféine, je tiens à préciser que le dosage de caféine utilisé pour l’étude était de 100mg. C’est à peu près la même dose que l’on trouve dans un café infusé. Donc, si vous buvez du café ou du thé noir, vous devriez avoir suffisamment de caféine dans votre organisme pour reproduire l’effet de l’étude.

Sources:

  1. Zavatti M, Zanoli P, Benelli A, Rivasi M, Baraldi C, Baraldi M (2011) Experimental study on Satureja montana as a treatment for premature ejaculation. J Ethnopharmacol 133(2) : 629-633
  2. Sansalone S,Russo GI,Mondaini N,Cantiello F,Antonini G,Cai T (2016) Une combinaison de tryptophane,Saturejamontana, Tribulusterrestris, Phyllanthusemblicaextraits est capable d’améliorer la qualité de vie sexuelle chez les patients souffrant d’éjaculation précoce.Arch Ital Urol Androl.2016 Oct 5;88(3):171-176. doi : 10.4081/aiua.2016.3.171
  3. Song GH, Halmurat U, Geng JC et al (2007) Étude clinique sur le traitement de l’éjaculation précoce paruighurmedicine gu-jing-mai-si-ha comprimé. Chin J Integr Med 13(3):185-189
  4. Saadat SH,Ahmadi K,Panahi Y (2015) The effect of on-demandcaffeineconsumption on treating patients withpremature ejaculation : a double-blind randomized clinical trial.Curr Pharm Biotechnol.2015;16(3):281-7.

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